Domande frequenti
Che cos’è il coaching?
Il coaching è un percorso di crescita personale e professionale che ti aiuta a prendere consapevolezza delle tue risorse, a chiarire i tuoi obiettivi e a trasformarli in azioni concrete. Non è terapia, ma un processo orientato al presente e al futuro.
In cosa si differenzia il coaching dalla psicoterapia?
La psicoterapia lavora soprattutto sulla cura di traumi o sofferenze emotive legate al passato.
Il coaching, invece, parte dal qui e ora: accompagna la persona nel definire obiettivi, cambiare prospettiva e costruire il futuro desiderato.
Come funziona un percorso di coaching?
Si svolge attraverso incontri individuali, in presenza o online.
Ogni sessione dura circa 60 minuti e segue un percorso personalizzato in base ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze.
Quante sessioni servono per vedere dei risultati?
Dipende dal tipo di obiettivo e dal livello di consapevolezza iniziale. In media, un percorso efficace varia tra le 5 e le 10 sessioni, ma già dopo i primi incontri si percepiscono maggiore chiarezza e direzione.
Che tipo di risultati posso aspettarmi?
Maggiore consapevolezza di te stesso, miglior gestione delle emozioni, decisioni più coerenti, fiducia nelle tue scelte e strumenti pratici per affrontare sfide personali o professionali.
Serve avere un obiettivo preciso per iniziare?
Non necessariamente.
Molte persone iniziano con la sensazione di voler cambiare qualcosa, senza sapere bene cosa. Il percorso aiuta proprio a chiarire la direzione e a riscoprire ciò che conta davvero.
Che differenza c’è tra coaching online e in presenza?
Il contenuto e la qualità del percorso restano gli stessi.
Il coaching online offre maggiore flessibilità e comodità, permettendoti di connetterti ovunque tu sia, mantenendo la stessa profondità e presenza del lavoro in studio.
Il coaching è adatto anche alle aziende?
Sì. Offriamo percorsi specifici per team e realtà aziendali, con l’obiettivo di migliorare la comunicazione, la motivazione e la leadership, favorendo un clima di lavoro più consapevole e collaborativo.
Qual è l’approccio di Nexus Studio?
Il nostro approccio è umanistico e integrato: unisce il coaching alla conoscenza delle neuroscienze e ai principi della fisica quantistica, per sostenere la persona in modo completo — mente, cuore ed energia.
Come posso iniziare un percorso?
Puoi prenotare un colloquio conoscitivo gratuito, online. È un primo incontro per conoscerci, capire le tue esigenze e costruire insieme il percorso più adatto a te.